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Und zu jedem, der abzumagern möchte, ist das individuelle Herangehen nötig! Der Patient soll den vollen Einblick ins Problem der Verfettung und seine Folgen haben. Wenn der Mensch eine misslungene Erfahrung der Senkung des Gewichts schon hat, muss man die Situation ordnen und die Gründe der Misserfolge klären. Es ist sehr wichtig, damit der Patient versteht: die Abmagerung - ist ein langwieriger Prozess.
Bei der Verringerung des Gewichts auf 5-10 kg werden schon die günstigen Tendenzen beobachtet:
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Die Senkung der allgemeinen Sterblichkeit auf 20 %
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Die Senkung des Risikos der Entwicklung der Zuckerkrankheit auf 50 %
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Die Verkleinerung des Risikos der Letalkomplikationen von der Zuckerkrankheit auf 45 %
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Die Senkung der Sterblichkeit durch Erkrankung des Herzes auf 10 %
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Die Verkleinerung der Symptome der Stenokardie auf 10 %
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Die Senkung der Sterblichkeit durch die onkologischen Erkrankungen, die mit der Verfettung verbunden sind, auf 40 %
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Alle Besonderheiten der Lebensweise des Menschen zu berücksichtigen, hilft es die Zusammenstellung der individuellen Ernährungskarte, wohin jeden Augenblick die Ordnung des gewöhnlichen Tages und eine gewohnheitsmäßige Ernährung eingetragen werden. Es ist nötig sich zu erinnern, dass je angenommen wird, den gewohnheitsmäßigen Satz der Lebensmittel und das Regime einer Ernährung radikaler zu ändern, desto mehre Wahrscheinlichkeit gibt, dass der Patient es nicht beachten wird.
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- Immunsystem festigen
- Was sagen über den Menschen seine Ohren?
- Was über den Mensch seine Lippen erzählen?
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